Массаж — это не просто приятная процедура, а мощное средство оздоровления, известное с древнейших времён. Было замечено, что прикосновение рук может творить чудеса: снимать боль, успокаивать нервную систему, восстанавливать силы. Массаж помогал при воспалениях мышц, нарушениях пищеварения, заболеваниях суставов, головной боли и стрессах.
Сегодня массаж применяется в качестве самостоятельного способа восстановления или как важная часть комплексной терапии. Его эффективность объясняется многосторонним влиянием на тело: от кровеносной и лимфатической систем до психоэмоционального состояния.
Массаж делает фигуру более подтянутой, кожу эластичной, помогает расслабиться и устранить напряжение. Он также может быть использован в косметологии для достижения различных целей, таких как улучшение цвета кожи, лифтинг-эффект и борьба с целлюлитом.
Существует множество видов массажа, каждый со своей техникой, глубиной и направлением воздействия.
* общий массаж всего тела
* зональный массаж с проработкой конкретной части тела (спина, лицо, голова и шея, воротниковая зона, живот, ноги, руки и т.д.)
* лимфодренажный массаж
* антицеллюлитный
* расслабляющие массажи
Что подарить близким или коллеге? Абонемент на массаж - лучший подарок!
На любой курс действует СКИДКА -20%.
Приобретайте всегда актуальные сертификаты на массаж и дарите радость не только по праздникам. 
1.
Это универсальный и самый востребованный вид массажа. Он воздействует на кожу, подкожную клетчатку, мышцы, кровеносную и лимфатическую системы. Такой массаж помогает справиться с переутомлением, улучшает самочувствие, повышает работоспособность и настроение.
Польза общего массажа:
- нормализует кровообращение и лимфоток;
- укрепляет иммунитет;
- выводит токсины;
- расслабляет мышцы;
- способствует восстановлению при хронической усталости.
Продолжительность сеанса — до 1 часа. Рекомендуется проходить курс из 10 процедур для стойкого результата.
2.
Одна из самых востребованных процедур, особенно среди людей с сидячей работой и высокой нагрузкой на позвоночник. Массаж эффективно снимает мышечные зажимы, боли в спине и шее, улучшает питание тканей, активизирует обменные процессы.
Он помогает:
- при остеохондрозе, грыжах и искривлениях позвоночника;
- устранить последствия малоподвижного образа жизни;
- справиться с хронической усталостью.
Процедура длится 30 минут. Рекомендуется курс из 10 сеансов, адаптированных под индивидуальное состояние клиента.
3.
Расслабляющий массаж — это путешествие в мир спокойствия и гармонии. Он сочетает в себе мягкие растягивающие движения, надавливания, покачивания и легкие вибрации, благодаря чему тело полностью расслабляется.
Он помогает:
- при хроническом стрессе;
- при бессоннице;
- в период восстановления;
- при депрессии и эмоциональном выгорании.
Эта процедура возвращает телу лёгкость, а душе — баланс.
Длительность - 1-1,5 часа.
Попробовав однажды, вы обязательно станете поклонником этого вида массажа.
Запишитесь на любой из курсов массажа до 30.06 и получите
дополнительные 10% СКИДКИ.
Подпишитесь на наш IG: @massagetime.us и выигрывайте массаж в подарок.
Позаботьтесь о своем здоровье и хорошем самочувствии!
Воздействие массажа сочетает в себе прикосновения и силу эфирных масел. Их натуральные компоненты проникают вглубь кожи, снимают напряжение, улучшают настроение, поддерживают иммунитет.
Применение аромамасел не только дарит спокойствие, но и способствует омоложению кожи, улучшает её эластичность, помогает организму избавиться от токсинов. Аромамасла можно использовать как в расслабляющем массаже, так и в классическом. Основное противопоказание — индивидуальная непереносимость эфирных масел.
- Не переедайте перед сеансом
- Настройтесь на отдых, отложите мысли о работе
- Наденьте удобную одежду
- Сообщите специалисту о возможных болях или ограничениях
Массаж — это не просто уход за телом, а возможность перезагрузки, восстановления энергии, внутренней гармонии и укрепления здоровья. Подберите подходящий для вас вид массажа, и уже после первого сеанса вы почувствуете, как к вам возвращаются силы и лёгкость.
